自闭症孩子家长轻生，可以通过加强沟通、寻求专业帮助、转移注意力、心理治疗等方式进行改善。自闭症是一种神经发育障碍性疾病，可能与遗传因素有关，也有可能是环境因素造成的。

1、加强沟通：如果自闭症孩子的症状比较轻微，并没有出现明显的不适症状，此时可以多与孩子进行沟通，也可以多带孩子到户外进行活动，能够有效缓解病情。

2、寻求专业帮助：如果自闭症孩子的症状比较严重，出现了明显的语言障碍以及社交障碍等情况，可能会导致患者出现情绪不稳定的情况，甚至还会伴有焦虑、抑郁等不良反应。建议及时到正规医院的心理科就诊，并在医生的指导下服用抗精神病类的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。

3、转移注意力：如果自闭症孩子的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，则需要及时转移注意力，在一定程度上能够有效缓解病情。

4、心理治疗：还可以通过心理治疗的方式进行辅助治疗，比如认知行为疗法、家庭疗法等，能够使疾病得到有效的控制。

除此之外，在日常生活中要保持良好的心态，避免出现紧张和焦虑的情绪。